Descripción
Posee una efectividad similar a la de los antidepresivos. Produce un incremento en el sueño profundo. En uno de los estudios se encontró que produce un incremento en la secreción nocturna de melatonina, lo cual ayuda a dormir mejor. No afecta negativamente las capacidades cognitivas ni la capacidad para conducir vehículos de motor. Tiene un efecto positivo a largo plazo sobre la ansiedad. Posee un efecto benéfico similar al de la terapia de luz solar para el tratamiento del desorden afectivo estacional.
